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我跟着姐姐暂时回到更衣室，穿戴好＂某物＂后重新返回健身房。
“呃，姐姐……姐姐……果然这个……”
“没错没错。用‘果然’开头的否定句在缶米语里就是肯定句对吧？”
我抓住姐姐的手臂，用焦灼的眼神暗示性地请求中止当前玩法。可姐姐却咧嘴嬉笑着，反而更加戏弄起我来。
说完全不期待肯定是假话。我心底确实有某种渴望。
但即便如此……这个……也太变态了……
我对乳头上传来的异物感坐立难安。就像有虫子停在上面似的发痒。
臀部阴户里充斥的异物感更让我扭动不已。被某种东西严丝合缝塞满的……明明是充满违和感却莫名＂舒适＂的错觉。
是的。
此刻我两边乳头各嵌着一个无线转子，臀部阴户里则插着按摩棒。
顺带一提，转子正用微弱震动刺激着我的乳头，而按摩棒尺寸和姐姐用的佩尼绑完全一致，简直像被姐姐进入着般令人愉悦。
姐姐给我的惩罚（奖赏）……就是在佩戴转子和按摩棒的状态下，暗中完成健身训练……堪称变态行为的极致。
“哈啊……哈啊……”
“这么快就让呻吟染上兴奋可不行哦？必须坚持整整一小时呢？这次可要按缶米希望的那样绝不手下留情，看看健身房的电子钟就明白了吧？所以别妄想蒙混过关哟？好啦，现在正好十一点整。坚持到十二点吧。”
就这样，我的惩罚（奖赏）时间开始了。踏进健身区寻找器材时，突然陷入犹豫：该从哪个开始呢……？
剧烈运动肯定不行……先不说乳头上的转子，臀部阴户里的按摩棒会产生过度刺激，让我的生理反应失控……最糟可能在众目睽睽下失态地高潮射精……
呃，既然说好只要坚持一小时，其实没必要非用健身器材……
“缶米～来做这个！”
正当我打着小算盘时，姐姐突然拽着我胳膊按在仰卧起坐器上。
“一脸坏心眼的模样。肯定在打什么鬼主意吧？比如想着‘只要不用器材混过一小时就行’之类？”
“唔呃……”
“被我说中啦？不过无所谓。毕竟‘不小心’没在规则里写明这条呢。没错～纯属‘不小心’哦。所以缶米就算什么都不做也没关系。可以现在就站起来，去角落歇够一小时呢。”
啊啊……姐姐果然连我头顶有几根聪明毛都一清二楚。
明明说着＂不会计较钻空子＂，强调着＂不违反规则＂，却反复用＂不小心＂来暗示规则漏洞的姐姐……
“姐姐太……坏心眼了……”
“怎么这样～人家可是为缶米让步了呢～”
姐姐装傻的演技实在拙劣。
“我该这么说吗……因、因为是惩罚……才不能投机取巧……才、才不是想享受惩罚到极限什么的！……这样。”
面对姐姐明显的装傻，我也故作骄矜地配合演出。双手掩面却刻意从指缝露出羞红双眼时，瞥见姐姐托着脸颊露出享用美食般的表情。
“满分回答……那就开始仰卧起坐吧。可要在大家面前忍住别露出高潮的丑态哦。”
[乱码数据]
“好～”
我肯定正＂嘿嘿＂傻笑着吧……完全不像受罚者该有的表情……绝对看不出是被女友无理要求的可怜男友模样……
根本是比下达变态命令的女友更变态的变态吧。
我将手搭在后脑勺，双腿勾住器械，靠腹肌力量抬起上身。
呜唔唔！呜啊啊啊！
啊啊啊！全身力量汇聚到腹肌导致臀部阴户松弛……嵌入体内的按摩棒趁机向更深处突进，毫不留情地撞击着前列腺。
仰卧起坐器的靠垫部分为增强训练效果特意向头部倾斜。换言之臀部位置高于头颅和躯干。受重力影响按摩棒不断向深处滑动。
啊啊……这分明是在运动中遭受侵犯的感觉……像被姐姐用佩尼绑不停进入着……啊！一旦产生这种妄想就停不下来了……
刚好姐姐就在我双腿的另一侧。
她站在那里，以女王大人般的微笑俯视着我。
她肯定早料到我会陷入这种妄想，故意让我沉溺在更高质量的幻想里……
按摩棒的尺寸……和姐姐的佩尼绑一样……和姐姐的肉棒一样……和总是搅动我臀部阴户的那根肉棒一样……妄想停不下来！
我正在被侵犯！
而且越来越兴奋！
肉棒充血根本停不下来啊……！
“哎呀呀？光顾着兴奋却迟迟没法从第一阶段进入第二阶段呢？这么快就不行了？”
“啊，不是的……我还能继续……”
没错，我还能继续……还能再多享受一会。根本不想从妄想中清醒过来。就算仰卧起坐做不成功……也要继续沉溺在这放肆的妄想沼泽里。
“这种小花招可逃不过我的眼睛。既然是惩罚，太享受可不划算吧？如果接下来30秒内不能快速达到第三次，我就把转轴的震动强度再调高……顺便开启按摩棒的震动功能。”
“咦……？”
不行。绝对不行！
比现在更强的刺激？比现在更强烈的快感？会直接高潮的！
“30，29，28，27，26……”
姐姐开始倒数了。
毫不拖沓的语速，仿佛每一秒都精准报数。
既然说好30秒内完成，这种节奏也很合理。
在这逼迫下，我赶紧集中精神做仰卧起坐。
第二次。
成功了。
抬起上身的同时，突然侵入的按摩棒刺激让视野阵阵发麻。
脑细胞都要炸开了。
“20，19，18，17……”
当我再次躺下时，倒数已过半。必须赶快完成第三次……！
我像唤醒溶解的腹肌般竭力凝聚力量试图起身……但可能体力有些透支，动作明显变慢了。
不过……要是榨干毅力的话，还不至于做不了第三次。
“8，7，6……”
当做完第三次仰卧起坐时，倒数刚好读到6。
能做到的。能做到的。一定要做到！
“2……”
“第三次！我完成……”
我终于撑起上身。赶在30之前。
“了……”
可当我仰头看见姐姐的瞬间就绝望了——她手里的手机正亮着秒表界面，数字刚从40跳向41。
“……您说的30是以什么为准？”
“当然是秒表呀。我从来没说过以自己计数为准吧？明明说的是30'秒'哦。难不成缶米想耍赖说这不算数，或者狡辩姐姐计时比秒表准多了？”
“不敢……缶米不会那样……”
“虽然中间偷偷放慢过报数速度……但没及时完成总是你的错吧？”
“是……”
彻底中了姐姐的圈套。她报30时，我潜意识里就把她的计数当成了标准。
高中期末考数学时也有过类似经历。
考试结束时间明明是XX点25分，我当时学昏了头误记成30分。
等结束前5分钟提示铃响起才发现弄错，当然考砸了。
这次同样蠢，像傻瓜般搞错时限错过了发力时机。一切都在姐姐算计之中……
“来，追加三组仰卧起坐吧。要带着更刺激的心情完成哦。”
“啊……啊……呜嗯嗯……”
姐姐操作手机的瞬间，乳头转轴的震动骤然加强。
这么剧烈的乳头快感……连担心被人侧目的余裕都没有了啦啊！
公开场合做这种事带来的刺激感，反而让乳头被开发得更敏感……
按摩棒也在震颤……前列腺随着震动不断收缩，前列腺液已经蓄势待发……不行……不能射……！
“再不赶紧做完三次的话……就把按摩棒震度调到最大？这次'调最大'可不是骗人的哦。”
“不、不要呀……”
我慌忙躺回去。哈啊……哈啊……但真的还能再做吗……？
我跟着姐姐暂时回到更衣室，穿戴好＂某物＂后重新返回健身房。
“呃，姐姐……姐姐……果然这个……”
“没错没错。用‘果然’开头的否定句在缶米语里就是肯定句对吧？”
我抓住姐姐的手臂，用焦灼的眼神暗示性地请求中止当前玩法。可姐姐却咧嘴嬉笑着，反而更加戏弄起我来。
说完全不期待肯定是假话。我心底确实有某种渴望。
但即便如此……这个……也太变态了……
我对乳头上传来的异物感坐立难安。就像有虫子停在上面似的发痒。
臀部阴户里充斥的异物感更让我扭动不已。被某种东西严丝合缝塞满的……明明是充满违和感却莫名＂舒适＂的错觉。
是的。
此刻我两边乳头各嵌着一个无线转子，臀部阴户里则插着按摩棒。
顺带一提，转子正用微弱震动刺激着我的乳头，而按摩棒尺寸和姐姐用的佩尼绑完全一致，简直像被姐姐进入着般令人愉悦。
姐姐给我的惩罚（奖赏）……就是在佩戴转子和按摩棒的状态下，暗中完成健身训练……堪称变态行为的极致。
“哈啊……哈啊……”
“这么快就让呻吟染上兴奋可不行哦？必须坚持整整一小时呢？这次可要按缶米希望的那样绝不手下留情，看看健身房的电子钟就明白了吧？所以别妄想蒙混过关哟？好啦，现在正好十一点整。坚持到十二点吧。”
就这样，我的惩罚（奖赏）时间开始了。踏进健身区寻找器材时，突然陷入犹豫：该从哪个开始呢……？
剧烈运动肯定不行……先不说乳头上的转子，臀部阴户里的按摩棒会产生过度刺激，让我的生理反应失控……最糟可能在众目睽睽下失态地高潮射精……
呃，既然说好只要坚持一小时，其实没必要非用健身器材……
“缶米～来做这个！”
正当我打着小算盘时，姐姐突然拽着我胳膊按在仰卧起坐器上。
“一脸坏心眼的模样。肯定在打什么鬼主意吧？比如想着‘只要不用器材混过一小时就行’之类？”
“唔呃……”
“被我说中啦？不过无所谓。毕竟‘不小心’没在规则里写明这条呢。没错～纯属‘不小心’哦。所以缶米就算什么都不做也没关系。可以现在就站起来，去角落歇够一小时呢。”
啊啊……姐姐果然连我头顶有几根聪明毛都一清二楚。
明明说着＂不会计较钻空子＂，强调着＂不违反规则＂，却反复用＂不小心＂来暗示规则漏洞的姐姐……
“姐姐太……坏心眼了……”
“怎么这样～人家可是为缶米让步了呢～”
姐姐装傻的演技实在拙劣。
“我该这么说吗……因、因为是惩罚……才不能投机取巧……才、才不是想享受惩罚到极限什么的！……这样。”
面对姐姐明显的装傻，我也故作骄矜地配合演出。双手掩面却刻意从指缝露出羞红双眼时，瞥见姐姐托着脸颊露出享用美食般的表情。
“满分回答……那就开始仰卧起坐吧。可要在大家面前忍住别露出高潮的丑态哦。”
[乱码数据]
“好～”
我肯定正＂嘿嘿＂傻笑着吧……完全不像受罚者该有的表情……绝对看不出是被女友无理要求的可怜男友模样……
根本是比下达变态命令的女友更变态的变态吧。
我将手搭在后脑勺，双腿勾住器械，靠腹肌力量抬起上身。
呜唔唔！呜啊啊啊！
啊啊啊！全身力量汇聚到腹肌导致臀部阴户松弛……嵌入体内的按摩棒趁机向更深处突进，毫不留情地撞击着前列腺。
仰卧起坐器的靠垫部分为增强训练效果特意向头部倾斜。换言之臀部位置高于头颅和躯干。受重力影响按摩棒不断向深处滑动。
啊啊……这分明是在运动中遭受侵犯的感觉……像被姐姐用佩尼绑不停进入着……啊！一旦产生这种妄想就停不下来了……
刚好姐姐就在我双腿的另一侧。
她站在那里，以女王大人般的微笑俯视着我。
她肯定早料到我会陷入这种妄想，故意让我沉溺在更高质量的幻想里……
按摩棒的尺寸……和姐姐的佩尼绑一样……和姐姐的肉棒一样……和总是搅动我臀部阴户的那根肉棒一样……妄想停不下来！
我正在被侵犯！
而且越来越兴奋！
肉棒充血根本停不下来啊……！
“哎呀呀？光顾着兴奋却迟迟没法从第一阶段进入第二阶段呢？这么快就不行了？”
“啊，不是的……我还能继续……”
没错，我还能继续……还能再多享受一会。根本不想从妄想中清醒过来。就算仰卧起坐做不成功……也要继续沉溺在这放肆的妄想沼泽里。
“这种小花招可逃不过我的眼睛。既然是惩罚，太享受可不划算吧？如果接下来30秒内不能快速达到第三次，我就把转轴的震动强度再调高……顺便开启按摩棒的震动功能。”
“咦……？”
不行。绝对不行！
比现在更强的刺激？比现在更强烈的快感？会直接高潮的！
“30，29，28，27，26……”
姐姐开始倒数了。
毫不拖沓的语速，仿佛每一秒都精准报数。
既然说好30秒内完成，这种节奏也很合理。
在这逼迫下，我赶紧集中精神做仰卧起坐。
第二次。
成功了。
抬起上身的同时，突然侵入的按摩棒刺激让视野阵阵发麻。
脑细胞都要炸开了。
“20，19，18，17……”
当我再次躺下时，倒数已过半。必须赶快完成第三次……！
我像唤醒溶解的腹肌般竭力凝聚力量试图起身……但可能体力有些透支，动作明显变慢了。
不过……要是榨干毅力的话，还不至于做不了第三次。
“8，7，6……”
当做完第三次仰卧起坐时，倒数刚好读到6。
能做到的。能做到的。一定要做到！
“2……”
“第三次！我完成……”
我终于撑起上身。赶在30之前。
“了……”
可当我仰头看见姐姐的瞬间就绝望了——她手里的手机正亮着秒表界面，数字刚从40跳向41。
“……您说的30是以什么为准？”
“当然是秒表呀。我从来没说过以自己计数为准吧？明明说的是30'秒'哦。难不成缶米想耍赖说这不算数，或者狡辩姐姐计时比秒表准多了？”
“不敢……缶米不会那样……”
“虽然中间偷偷放慢过报数速度……但没及时完成总是你的错吧？”
“是……”
彻底中了姐姐的圈套。她报30时，我潜意识里就把她的计数当成了标准。
高中期末考数学时也有过类似经历。
考试结束时间明明是XX点25分，我当时学昏了头误记成30分。
等结束前5分钟提示铃响起才发现弄错，当然考砸了。
这次同样蠢，像傻瓜般搞错时限错过了发力时机。一切都在姐姐算计之中……
“来，追加三组仰卧起坐吧。要带着更刺激的心情完成哦。”
“啊……啊……呜嗯嗯……”
姐姐操作手机的瞬间，乳头转轴的震动骤然加强。
这么剧烈的乳头快感……连担心被人侧目的余裕都没有了啦啊！
公开场合做这种事带来的刺激感，反而让乳头被开发得更敏感……
按摩棒也在震颤……前列腺随着震动不断收缩，前列腺液已经蓄势待发……不行……不能射……！
“再不赶紧做完三次的话……就把按摩棒震度调到最大？这次'调最大'可不是骗人的哦。”
“不、不要呀……”
我慌忙躺回去。哈啊……哈啊……但真的还能再做吗……？
![[都市] 关于在拉拉女友的帮助下掰直闺蜜的这件小事](/static/nvshen/img/thumb_1.png)